अगर आप कील और मुँहासो से परेशान हैं तो इन उपायों को जरूर अपनाएं

गर्मी के मौसम में पसीना और चिपचिपाहट हर किसी को बेचैन कर देती है। जब यह पसीना चेहरे पर निकलता है, तो यह आपकी त्वचा को तैलीय बना देता है। इससे पिंपल्स दिखाई देते हैं और आपका चेहरा बेजान दिखने लगता है। यही कारण है कि गर्मियों में लोग नाखूनों, पिंपल्स, छाया और बेजान त्वचा से परेशान होने लगते हैं।इसीलिए आज हम आपको कुछ खास चीजों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनकी मदद से आप कील और छाया की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं…

  1. एक अच्छा क्लींजर, भाप, नीम के पत्ते, नींबू का रस हमारे चेहरे को साफ करता है। अगर ज्यादा जरूरत हो तो डॉक्टर की सलाह पर मेडिकेटेड साबुन का इस्तेमाल करना चाहिए।

2.अपने तौलिया और रूमाल को हमेशा अलग और साफ रखें। एक तौलिया या रूमाल का उपयोग करने से संक्रमण का डर हो सकता है।

3.रात को सोने जाने से पहले अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ कर लें और सो जाएं। आप रात को अपना मेकअप उतार दें। अगर आपके चेहरे पर पिंपल्स हैं, तो पिंपल्स को न छुएं और न ही रगड़ें। ऐसा करके वे अपनी छाप छोड़ेंगे।

4.हरी सब्जियां, फल, सलाद, लस्सी, स्वच्छ और खुले पानी का अधिक से अधिक उपयोग करना चाहिए। नींबू के पानी का अच्छी तरह से उपयोग करें लेकिन इसे घर पर तैयार किया जाना चाहिए। यहां तक ​​कि अगर कब्ज या किसी अन्य कारण से आपका पेट साफ नहीं है, तो पिंपल्स की समस्या हो सकती है।

5.हर 15 दिन में एक बार अपने चेहरे को भाप अवश्य दें। इसके लिए हम उबलते पानी में नींबू का रस भी डाल सकते हैं।

  1. लड़कियों को आमतौर पर ब्लैकहेड्स के बारे में बहुत सारी शिकायतें होती हैं। तीन नींबू, एक ककड़ी और एक बड़ा चम्मच गुलाब जल का लगातार उपयोग फायदेमंद है। परिणाम केवल दो सप्ताह के उपयोग के बाद दिखाई देते हैं।

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