क्या चाय पीना जहर पीने के समान है, आप चाय पीने से होनेवाले नुकशान के बारे में बता सकते है?

चाय पीना जहर पिने के समान है में इस कथन से बिलकुल सहमत हूं। आज हमारे देश मे चाय पीने का तो मानो एक फैशन हो गया है।अतिथि आये तो हम चाय पिलाते है अगर सरकारी दफ्तर जाए तो वहां पर भी चाय पीते और पिलाते है। बड़े बड़े सिटीमे आज चाय के अनेक स्टोल लगे हुए हैं लोग वहां पर जाकर बड़े मजे से चाय पीते है पर क्या आप चाय पीने के नुकसान के बारे में कुछ जानते है? मुजे लगता है कि शायद आप नही जानते है नही तो आप बिलकुल भी चाय नही पीते।

अगर इतिहास पर नजर डाले तो हमे पता चलता है कि चाय यूरोप के देशो में खासा लोकप्रिय था। वहां हमेशा ठंड का मौसम रहता है और उस मौसम के अनुसार वहां पर चाय पीना ठीक भी है कुछ फायदे भी है किंतु भारत गर्म आबोहवा वाला देश है यहां पर अधिकतर गर्मी रहती है इस गर्मी में आप चाय पीकर शरीर की गर्मी और बढ़ा लेते हो। चाय पीने के कुछ नुकसान निम्नलिखित है।

चाय पीने से होनेवाले नुकशान :

1) चाय पीने से शरीर की पाचनशक्ति कम हो जाती है। अगर आप रोजाना चाय का सेवन करते है तो आपको भूख कम लगने लगती है इसका कारण यह है की अगर आप लंबे समय तक चाय का सेवन करते हो तो आपकीं पाचनशक्ति कमजोर हो जाती है।

2) जो लोगो को उच्च रक्तचाप रहता है उनके लिए चाय पीना जहर पीने के समान है फर्क सिर्फ इतना है कि जहर आपको तुरंत मार देता है जबकि चाय धीरे धीरे मारती है। चाय पीने से आपका ब्लडप्रेशर बढ़ जाएगा। हमारे यहां गर्मियों की बजह से ब्लडप्रेशर ऊँचा ही रहता है उसमें आप शरीर मे चाय डालते हो अब आप ही सोचिये उससे कितना बड़ा नुकसान हो सकता है।

3) जिन लोगो को एसिडिटी की समस्या है उसे बिलकुल भी चाय नही पीनी चाहिए क्योंकि चाय आप के शरीर मे एसिड बढाता है इस लिए आपको पेट मे जलन जैसी समस्याएं हो सकती है।

4) एक अध्ययन में यह बात सामने आई है कि जो पुरुष दिन में चाय के 10 कप या उससे भी ज्यादा कप पीते है उनमें केंसर होने की संभावना बढ़ जाती है इस लिए केंसर से बचने के लिए आज ही चाय छोड़ दे।

5) चाय नियमित पीने से आप चाय के आदि हो जाते है यह एक प्रकार के व्यसन जैसा है क्योंकि जब आपको कभी चाय नही मिलेंगी तो आप के सिर में दर्द होने लगेगा। इस लिए हमे यह नशा छोड़ देना चाहिए।

6) चाय पीने से आप अनिद्रा का शिकार हो सकते है, कई बार रात में बहुत प्रयत्न के बाद भी नींद नही आ रही हो तो आप आज ही चाय छोड दीजिये। चाय पीने से आपके दांत भी गन्दे हो जायेगे। दोस्तो चाय के इतने सारे नुकशान को देखते हुए चाय छोड़ देना ही हमारे लिए कल्याणकारी होगा।

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