खांसी के लिए घरेलू नुस्खे आजमाए खांसी को भगाए दूर

खांसी हर बदलते मौसम के साथ होने वाले समस्याएं है । खांसी बैक्ट्रिया वायरस इंफेक्शन ठंड के कारण होती हैं। हमारे देश में देखा गया है लोग हर परेशानी का ईलाज के लिए चिकित्सक के पास नहीं जाते हैं । हमारी किचन में बहुत बहुत सारे घरेलू नुस्खे छिपे होते हैं । जिन्हे छोटे मोटे सर्दी खांसी बीमारियों को ठीक करता है आइए हम आपको बताते हैं सर्दी जुकाम में रामबाण ।

सहद निबू इलायची का मिश्रण- आधा चम्मच शहद में एक चुटकी इलायची वा नीबु के कुछ बूंद डालिए ।
इस सिरप को दिन में दो बार सेवन करें सर्दी जुकाम से राहत मिलेगी हल्का गुनगुना पानी-: जितना हो सके हल्का गुनगुना पानी पिए ।आपके गले में जमा खाफ को सुधर महसूस करेगा।
हल्दी वाला दूध-: सदियों में नानी दादी घर के बच्चो को सर्दियों के मौसम में रोज हल्दी दूध पीला देती थी। हमारे शरीर में होने वाले बैक्टीरिया वायरस मर जाते है। लहसून-: लहसून को घी में भून लें और गरमा गरम खा ले स्वाद में ख़राब हो सकता है लकिन सवास्थ के लिए अच्छा है अदरक तुलसी -: अदरक के रस में तुलसी मिलाएं और सेवन करें। इसमें शाद मिलाया जा सकता है।

काली मिर्च-: अगर खांसी के साथ बलगम

है तो आधा चम्मच काली मिर्च को देशी घी में मिलाकर सेवन करें आराम मलेगा। खांसी के कुछ घरेलू उपाय।
सहद निबू इलायची का मिश्रण- आधा चम्मच शहद में एक चुटकी इलायची वा नीबु के कुछ बूंद डालिए । इस सिरप को दिन में दो बार सेवन करें सर्दी जुकाम से राहत मिलेगी

हल्का गुनगुना पानी-: जितना हो सके  हल्का गुनगुना पानी पिए ।आपके गले में जमा खाफ को सुधर महसूस करेगा।   

हल्दी वाला दूध-: सदियों में नानी दादी घर के बच्चो को सर्दियों के मौसम में रोज हल्दी दूध पीला देती थी। हमारे शरीर में होने वाले बैक्टीरिया वायरस मर जाते है। लहसून-: लहसून को घी में भून लें और गरमा गरम खा ले स्वाद में ख़राब हो सकता है लकिन सवास्थ के लिए अच्छा है अदरक तुलसी -: अदरक के रस में तुलसी मिलाएं और सेवन करें। इसमें शाद मिलाया जा सकता है।

काली मिर्च-: अगर खांसी के साथ बलगम है तो आधा चम्मच काली मिर्च को देशी घी में मिलाकर सेवन करें आराम मलेगा।

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