जानिए पिचके हुए गालों को सही करने के लिए कौन से उपाय हैं ?

पिचके हुए गालों को सही करने के लिए कुछेक उपाय मैं साझा कर रही हूं जिनका उपयोग आपको लाभप्रद रहेगा।

मुन्नका दाख (जिसमें बीज होता है)आप पंसारी की दुकान से ले सकते हैं,को रात को 5–7दाने रात में भिगो कर सुबह खाएं।

ऱोज़ सवेरे दूध के साथ गरी(सूखा नारियल) खाएं। यदि आपकी तासीर गर्म है तो आप गरी भी भीगो कर ले सकते हैं।

रोज़ मक्खन में एक कालीमिर्च डालकर खाएं।

फल,सब्जी को नियमित लें जैसे;आम,केला,गाजर,चुकंदर,शकरकंदी।

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