जो लोग सोते समय तकिए का इस्तेमाल करते हैं उन्हें यह जरूर पढ़ना चाहिए

अच्छी नींद हमारी बौद्धिक और शारीरिक फिटनेस के लिए बहुत महत्वपूर्ण हो सकती है, दिन के चित्रों के माध्यम से जाने के बाद, हम अपनी थकावट को दूर करते हैं जिसके बाद अगले दिन नई बिजली के साथ चित्रों के लिए सक्रिय हो जाते हैं। इस तरह की स्थिति में, इंसान नींद की शांति पाने के लिए कई चीजें करता है। वे तब तक सो नहीं सकते, जब तक कि उन्हें कमरे का एक शांत वातावरण, एक गद्दा गद्दा और एक कोमल तकिया न मिल जाए। खासतौर पर कुछ मनुष्यों को तकिए के प्रति अनोखा लगाव होता है, वे गद्देदार और मोटे तकिए के साथ सोना पसंद करते हैं, यहां तक ​​कि कुछ मनुष्यों के अलावा डबल तकिया का भी पालन करते हैं।

यदि आपको भी तकिए से प्यार है, तो आजकल हम आपके लिए वह जानकारी दे चुके हैं, जिसे समझने के बाद जब आपके पास मोटी-मोटी टेप होगी, तो अब आप किसी भी ताकिया से संपर्क नहीं करेंगे। वास्तव में, आप अपने सिर को एक सौम्य और गद्देदार गद्दे पर रखते हैं और आराम का अनुभव करते हैं, हालांकि सच में यह कई शारीरिक और बौद्धिक परेशानियां लाता है। आज, हम आपको लगभग कुछ तुलनीय नुकसान बता रहे हैं, जो टाकिया का उपयोग करने की सहायता से दर्जनों के परिणामस्वरूप है।

शारीरिक और बौद्धिक विकार

फिटनेस विशेषज्ञों के अनुसार, शीर्ष के नीचे एक तकिया के साथ दर्जनों कई शारीरिक और बौद्धिक परेशानियों का उद्देश्य हो सकता है। वास्तव में यह नियमित रूप से तकिया की गलत भूमिका या अति-गद्देदार होने के कारण है। इसके कारण, गर्दन पर बोझ पड़ जाता है और इस तरह की स्थिति में, रात में किसी भी स्तर पर कोई फर्क नहीं पड़ता है, आपकी थकान अब नहीं मिटती है और जब आप सुबह जागते हैं, तो आप अब स्पार्कलिंग का अनुभव नहीं करते हैं जिसके बाद बौद्धिक तनाव का कारण।

बाल झड़ना

वैसे, बाल गिरने के कई मकसद होते हैं और इस तरह के मकसद भी आपका इलाज हो सकते हैं। दरअसल, नींद में किसी न किसी अवस्था में बालों और तकिए के बीच रगड़ होती है, जिससे उनका मॉइस्चराइजर उड़ जाता है और वे सूख जाते हैं। जिसकी वजह से बालों के झड़ने की परेशानी पैदा होती है, कई बार तो बाल और तकिये के अतिरिक्त बाल भी झड़ जाते हैं।

त्वचा रोग

इसके अलावा, आपका पसंदीदा तकिया आपके छिद्रों और त्वचा पर एलर्जी का कारण बन सकता है। एक शोध के अनुसार, तकिये के भार का लगभग 1/3 भाग कीटाणुओं, बेकार छिद्रों और त्वचा और कीटाणुओं से भरा होता है। इस तरह की स्थिति में, इस शोध के शोधकर्ता, डॉ। आर्थर टकर, कहते हैं कि इस तथ्य के बावजूद कि मानव को तकिया को याद रखना आसान है कि वह उस पर एक नया काऊल स्थापित करने की सहायता से पर्याप्त है, तोकिया निश्चित रूप से घरेलू है कीटाणुओं के लिए। एक ही समय में, तकिया की सामग्री, इसका लेआउट और रंग इसके अतिरिक्त हर बार अक्सर उद्देश्य pores और त्वचा एलर्जी।

मुंहासे की परेशानी

समान समय पर, तकिया की धूल अतिरिक्त रूप से पिंपल्स का कारण बनती है। अक्सर, इंसान अपने मुंह को तकिया के साथ सेट करने की सहायता से तकिया को सोता है, जो रक्त प्रवाह को प्रभावित करता है और चेहरे पर pimples और विभिन्न परेशानियों का कारण बनता है।

चेहरे की झुर्रियाँ

स्कीइन विशेषज्ञों के अनुसार, अपने सिर के साथ-साथ एक तकिए पर दर्जनों डलनेस और झुर्रियों के साथ परेशानी का कारण बन सकता है। वास्तव में यह इस तथ्य के कारण होता है कि सोते समय हमारे छिद्र और त्वचा और तकिये के बीच एक रगड़ होती है, जो चेहरे पर झुर्रियों का कारण बनती है।