पेट निकलने के क्या कारण होते हैं? जानिए वजह

1 – रात्रि भोजन सही तरीके से नहीं करना, या ज्यादा मात्रा में करना!

2 – भोजन के साथ ही पानी पिना, जिस्से भोजन सड़ जाता है

3 – खाना खाने के बाद नहीं टहलना, खाना खाते ही ?सो जाना, खाना चबाकर नहीं खाना,