सफर में उल्टी क्यों आती है, इसे रोकने के लिए अचूक उपाय

भोजन और यात्रा हाथ से जाती है, इसलिए लोग अधिक भोजन करते हैं, और जिस क्षण आप एक वाहन की सवारी करते हैं और पहाड़ों में जाते हैं, आप फेंक देते हैं, यात्रा के दौरान अत्यधिक खाने के कारण नब्बे प्रतिशत लोग उल्टी करते हैं, खासकर पहाड़ों में। तो, अपने भोजन का सेवन करने का प्रयास करें और प्रबंधित करें

केवल छोटे प्रतिशत का कहना है कि प्रतिशत में अन्य मुद्दे जैसे कि मोशन सिकनेस ’है, जो वाहनों की गति के कारण होता है जो आंतरिक कान को परेशान करता है, इससे बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने कानों में प्लग लगाएं, संगीत सुनें, या यात्रा के दौरान सोएं यदि आप कर सकते हैं

बाकी या तो२% मनोवैज्ञानिक है। वे उल्टी नहीं कर सकते, लेकिन इसके बारे में बात करेंगे। उसके लिए कोई सूत्र नहीं, बस उनकी बात सुनो

यात्रा सबसे अच्छा आनंद है, हमें इसके हर पल को संजोना चाहिए

उल्टी से बचने के लिए मुझे क्या खाना चाहिए?

स्टार्च में उच्च खाद्य पदार्थ एक पेट भर पेट को व्यवस्थित करने में मदद करता है। उच्च स्टार्च के साथ पटाखे का मंद स्वाद गति बीमारी से बचने में मदद करता है, जब भी आप यात्रा कर रहे हों और जब भी आपको भूख लगे, खाएँ, अपने साथ मुट्ठी भर पटाखे रखना भी एक अच्छा विचार है

कार या बस में यात्रा के दौरान मैं उल्टी को कैसे रोक सकता हूं?

रात में यात्रा करने की कोशिश करें ताकि आप अपनी यात्रा के दौरान आसानी से सो सकें। बड़े भोजन, कैफीन या अल्कोहल को छोड़ दें, लेकिन हाइड्रेटेड रहने के लिए पानी तक पहुंचें, मोशन सिकनेस के कारण मतली, उल्टी और चक्कर को रोकने में मदद करने के लिए अपने प्रस्थान से एक घंटे पहले का गरवोल्ट्म उपयोग करें

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