अगर आप मुंह के छालों से परेशान हैं, तो इन टिप्स को अपनाएं

 अक्सर लोग मुंह के छाले से परेशान रहते हैं। मुंह के छाले होने के कई कारण हो सकते हैं। यह एलर्जी, हार्मोन में बदलाव, पेट में संक्रमण के कारण हो सकता है। यही नहीं, मुंह के अंदर दांतों से खरोंचने की वजह से या सिर्फ गालों को काटने की वजह से भी मुंह में छाले हो जाते हैं। हालांकि मुंह के छाले होने का सही कारण ज्ञात नहीं है, लेकिन यह मुंह के छालों का मुख्य कारण है।

 मुंह के छाले खाने और पीने में समस्या पैदा करते हैं। अधिकतर यह गालों के अंदर होता है। मेडिकल पैरेलेंस में मुंह के छालों को नासूर स्रोत भी कहा जाता है। मुंह के छाले कभी-कभी अधिक समस्या पैदा करते हैं। हालाँकि ये ज्यादातर छोटी अवधि के लिए होते हैं। लेकिन कभी-कभी यह लंबे समय तक दर्द करता है। यदि बुखार अल्सर के साथ आता है, तो इसे ठीक होने में तीन सप्ताह लग सकते हैं। यदि आपको भोजन निगलने में समस्या हो रही है, तो आप एक डॉक्टर को देख सकते हैं।

 हालांकि मुंह के छाले ज्यादातर अपने दम पर ठीक हो जाते हैं। इसके लिए उपचार की कोई आवश्यकता नहीं है। दर्द से राहत पाने के लिए आप घरेलू उपचार भी अपना सकते हैं। यह पेट से संक्रमण के कारण अधिक है, इसलिए पेट की सफाई के बारे में सोचने की आवश्यकता है। पेट दर्द, पेट में ऐंठन, कब्ज आदि समस्याएं हैं, जिसके कारण मुंह में छाले होते हैं।

 तुलसी का पौधा हर घर में पाया जाता है। यह आसानी से उपलब्ध भी है। तुलसी बहुत फायदेमंद है, यह पर्यावरण के अलावा हमारे शरीर के लिए रामवाण है। इसके द्वारा कई बीमारियों का इलाज किया जा सकता है। तुलसी में एंटी-ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं, इसलिए इस पान के पांच पत्तों को दिन में दो बार खाने से मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं।

 इसके अलावा एक चम्मच खसखस ​​को सुबह गर्म पानी के साथ लेने से भी मुंह के छाले ठीक हो जाते हैं। नारियल के तेल से मुंह के छाले को भी खत्म किया जा सकता है। नारियल के तेल को पानी में मिलाकर इसका सेवन करें। यह पेट को ठंडा रखता है और मुंह के छाले ठीक करता है।

 शराब में पाया जाने वाला एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण मुंह के छालों में राहत देता है। शराब को पीसें और इसे एक छोटे चम्मच शहद के साथ मिलाएं और मुंह के छालों को ठीक करें। इससे बहुत मदद मिलेगी।

 हल्दी घर पर आसानी से उपलब्ध होने वाली वस्तु है। हल्दी में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। हल्दी में पानी मिलाकर पेस्ट के रूप में तैयार करें और इसे मुंह के छाले पर लगाएं। और 10 मिनट बाद पानी से कुल्ला कर लें।