काली सरसों के फायदे जानकर हैरान रह जाएंगे आप
काली सरसों सेहत के लिए बहुत उपयोगी है, इसके फायदे जानकर आप हैरान रह जाएंगे। आपको बता दें कि खाने में काली सरसों के इस्तेमाल से खाने का स्वाद कई गुना बढ़ जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि काली सरसों स्वाद के साथ-साथ कई सौंदर्य लाभ भी देती है। आपको बता दें कि काली सरसों त्वचा और बालों के लिए बहुत फायदेमंद होती है।
-यह त्वचा को हाइड्रेट करने का सबसे अच्छा तरीका है। एक चम्मच काली सरसों को पीसकर उसमें 2 चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं। फिर इसे अपने चेहरे पर लगाएं और हल्के से चेहरे को 2 मिनट तक रगड़ें। रगड़ने के बाद चेहरा धो लें।
- काली सरसों झुर्रियों और महीन रेखाओं को बहुत आसानी से खत्म कर देती है। इसके लिए एक चम्मच काली सरसों को पीसकर उसमें एक चम्मच गुलाब जल मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद चेहरा धो लें। इसे हफ्ते में दो बार करें।
काली सरसों एक प्राकृतिक स्क्रब है, जो त्वचा को अंदर से चमकदार बनाने में मदद करता है। काली सरसों के कुछ बीजों को पीस लें, फिर उसमें आवश्यक तेल मिलाकर आवश्यक स्क्रब तैयार करें। अब इसे अपने चेहरे पर हल्के हाथों से मलें। रगड़ने के बाद इसे 5 मिनट के लिए छोड़ दें फिर बाद में चेहरा धो लें। ऐसा हफ्ते में 2 बार करें।
-अगर आप चाहते हैं कि आपके बाल लंबे और चमकदार हों तो काली सरसों आपके लिए बेस्ट है। दो चम्मच काली सरसों को गुनगुने पानी में मिलाएं और इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं। अब बालों को किसी भी कपड़े से ढक लें। 20 मिनट के बाद अपने बालों को शैम्पू से धो लें।