गर्मियों के दौरानहोता है नारियल तेल बेहद लाभकारी है, ऐसे करे प्रयोग , जिसे होगी ये परेशानी दूर

हमारी सेहत के लिए नारियल का तेल बेहद लाभकारी सिद्ध होता हैं। लेकिन अगर आप सर्दियों के साथ – साथ गर्मियों में नारियल के तेल को ऐसे यूज करेंगे तो इससे आपको कई सारे लाभ मिलेंगे।

नारियल हमारे शरीर को ठंडक पहुंचाने में एक अहम भूमिका को निभाता है। और विशेष रूप से अगर नारियल तेल के साथ – साथ आप अगर नारियल पानी का भी इस्तेमाल कर रहे हो तो इसे भी आपकी सेहत काफी अच्छी रहती है। तो आइये जानते है नारियल तेल से मिलने वाले फायदों के बारे में…

-नारियल तेल में अगर आप थोड़ा सा भी टमाटर का रस मिला कर शरीर के प्रभावी भाग पर नियमित रूप से लगाने से स्किन का रंग ठीक हो जाता है।
-शरीर में डीहाइड्रेशन या पानी की कमी के होने से उसका सीधा सा असर हमारे होंठों पर भी पड़ता है।

जैसा कि सर्दियों में होटो के फट जाने से होंठों में से खून भी आने लगता है। तो नारियल का तेल इनके लिए बेहतरीन उपाय है। और दिन में 3-4 बार उंगली की टिप से नारियल तेल को अपने होंठों पर लगाने से काफी लाभ प्राप्त होता है।

-नहाते वक्त आप अपनी बाल्टी के पानी में एक नीबू का रस और नारियल तेल की 5-6 बूंदे डाल कर रोजाना इस्तेमाल करके नहाएं तो इससे पसीने से छुटकारा मिलता है।
-गर्मियों में सूर्य की तेज़ किरणों की वजह से स्किन को सनबर्न से बचाने में भी नारियल का तेल सहायता करता है।

-गर्मी में बैक्टीरियल संक्रमण से अकसर हमारे अंदरूनी अंगों के आसपास छोटे – छोटे दाने या फिर लाल रंग के चकत्ते हो जाते हैं, जिनकी वजह से असहनीय खुजली और जलन होने लगती है। इन सब पर आप नारियल के तेल को लगा कर इन पर आसानी से काबू पा सकते हो ।