गर्मियों में ठंडाई पीने से होते है इतने फायदे

गर्मियों में ठंडाई पीकर हम अपनी बॉडी को ठंडा करते है दूध से बनाई गयी इस ठंडाई से कई फायदे होते है

गर्मियों में सबसे बड़ी प्रॉब्लम डिहाइड्रेशन की होती है और ठंडाई का सेवन कर आप इस समस्या से बच सकते है

ठंडाई अलग-अलग तरीको से बनाई जाती है और मसाले डाली गयी ठंडाई हमे लू से बचाती है

इसमें पड़ने वाले मसाले, जड़ी-बूटियां, मेवे और सौंफ आपके शरीर में होनेवाली हार्मोनल गड़बड़ी को ठीक करते है