जम्मू कश्मीर की लड़कियां इतनी गोरी और लाल-लाल क्यों होती हैं? जानिए

उनकी इस खूबसूरती की वजह कश्मीर की भौगोलिक और जेनेटिक कंडीशन्स को माना जाता है। साथ ही ऐसी नैचुरल चीजों से वे अपनी खूबसूरती को मेंटेन करती हैं जो कश्मीर में आसानी से पाई जाती हैं। इनमें से कुछ चीजें वे अपने चेहरे पर लगाती हैं जिससे उनका रंग गोरा रहता है। अपनी डाइट में इसी तरह की हेल्दी चीजें शामिल करके वे अपने फिगर को मेंटेन करती हैं।

कश्मीरी महिलाएं दूध में केसर और चंदन पाउडर मिलाकर चेहरे पर लगाती हैं। इससे उनका रंग गोरा होता है। दूध और चंदन से बना यह पैक स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करता है।

वे मलाई में बेसन मिलाकर स्किन पर लगाती हैं। इससे स्किन का ग्लो बढ़ता है। इससे हाथ-पैरों का सांवलापन दूर होता है।

अखरोट खाने से उनके बाल काले और घने होते हैं। स्किन की शाइनिंग बढ़ती है। अखरोट खाने से बढ़ती उम्र का असर चेहरे पर नजर नहीं आता। इससे कुदरती निखार आता है।

कश्मीर की महिलाएं पानी में भीगी हुई बादाम खाती हैं। बादाम से बना फेस पैक चेहरे पर लगाती हैं। इससे स्किन की सॉफ्टनेस बढ़ती है। यह पैक चेहरे के दाग-धब्बे दूर करने में मदद करता है।

वे अखरोट से बना तेल बालों में लगाती हैं। इससे हेयर फॉल की प्रॉब्लम दूर होती है। बाल घने होते हैं। कश्मीरी महिलाओं के लंबे बालों का राज यही तेल है।

उनकी डाइट में हरी सब्जियां शामिल होती हैं। इससे वजन कंट्रोल रहता है। हरी सब्जियों को वे नॉनवेज में मिलाकर भी बनाती हैं।

वे दूध और इससे बनी चीजें जैसे पनीर खाती हैं। इससे खूबसूरती में निखार आता है। ये चीजें वजन कंट्रोल करने में मदद करती हैं।