मछली के तेल के फायदे क्या हैं?

मछली का तेल आपके लिए किस प्रकार फायदेमंद हो सकता है और इसका इस्तेमाल बालों के लिए कैसे किया जा सकता है. आज हम आपको इस पोस्ट में बताने जा रहे है. साथ ही मछली के तेल का उपयोग करके कैसे त्वचा को ग्लोविंग बनाया जा सकता है.

ग्लोविंग त्वचा के लिए मछली का तेल

मछली का तेल इन्फेक्शन से लड़ने में सहायता करता है क्योंकि इसमें इंफ्लेमेटरी तत्व पाए जाते है जो स्किन को हेल्दी बनाता है. फिश ऑयल में सबसे अच्छा सैलमाॅन फिश ऑयल माना जाता है. मछली का तेल स्किन को मॉइस्चराइजर करता है और खूबसूरती बढ़ाता है. इसके आलावा फिश को मुहासों से छुटकारा दिलाने में सहायता करता है.

स्किन के लिए कैसे उपयोग करें (Fish Oil For Glowing Skin)

स्किन का ग्लो को बढ़ाने के लिए 2 से 3 फिश आयल की कैप्सूल ले. इसे तेल निकाल लें. उसके बाद कॉटन पैड की सहायता से मछली का तेल चेहरे पर अप्लाई करें. इसे कम से कम चेहरे अपर 10 मिनट के लिए लगाकर रखे. और फिर चेहरे को गर्म पानी से धो ले.