मिश्री खाने के फायदे और नुकसान क्या हैं? जानिए

खांसी में तुरंत फायदा देती है मिश्री ​

मिश्री का पानी देगा गर्मी से आराम

हीमोग्लोबिन का स्‍तर ठीक करे

हाथ और पैरों की जलन दूर करे

मुंह के छाले दूर करे

नुकसान :

हालांकि, मिश्री पाचन प्रक्रिया के लिए लाभदायक मानी जाती है, लेकिन अधिक मात्रा में सेवन से आपको मिश्री के नुकसान के तौर पर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या हो सकती है।

मिश्री की तासीर ठंडी होती है, इसलिए सर्दी-जुकाम में इसे एक औषधि के रूप में ही लें। इसका अधिक सेवन समस्या पर विपरीत प्रभाव भी डाल सकता है।

अगर आप किसी दवा का नियमित सेवन कर रहे हैं, तो ऐसे में मिश्री के नुकसान से बचने के लिए आपको डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए।