वास्तव में मनुष्य के पेट में गैस बनने का कारण क्या होता है?

पेट में गैस या अपच कोई बीमारी नहीं है बल्कि यह पाचन क्रिया का ही एक हिस्सा है यह एक ऐसी स्थिति है जहाँ आपके पाचन तंत्र में अतिरिक्त गैस जमा हो जाती है पेट में गैस बनने की समस्या से निपटने के लिए यह समझना ज़रूरी है कि ऐसा होता क्यों है पेट में गैस आपके पाचन तंत्र में दो तरह से जमा हो सकती है.

आप भोजन करते समय या पानी पीते समय हवा को निगलते हैं जिससे ऑक्सीजन और नाइट्रोजन आपके शरीर में प्रवेश करती है दूसरा महत्त्वपूर्ण कारण है जब आप भोजन को पचाने हैं तब हाइड्रोजन मीथेन और कार्बन डाइऑक्साइड जैसी गैसें उत्सर्जित होती हैं और पेट में जमा हो जाती हैं यदि यह ज़्यादा मात्रा में है तो यह बहुत ही असुविधा पैदा कर सकती है पेट में गैस या अपच होना काफ़ी कुछ आपके दैनिक भोजन विकल्पों पर भी निर्भर करता है.

खासतौर पर स्वयं पत्ता गोभी छोले या दाल जैसे खाद्य पदार्थ आसानी से नहीं बच पाते हैं यह वृत्तांत से होकर गुजरती हैं जिसमें बहुत सारे बैक्टीरिया होते हैं जो गैसों को जारी करते समय भोजन को तोड़ने में मदद करते हैं जैसे आप असहज महसूस कर सकते हैं कुछ मामलों में गैस गोदा से होकर गुजरती है और उसमें मौजूद बैक्टीरिया सल्फर मिलाते हैं.

जिससे गैस में गंध बढ़ जाती है गैस पाचन प्रक्रिया का एक सामान्य हिस्सा है लेकिन अगर गैस आपकी आंतो में जमा हो जाए तो आप इसे निकल नहीं पाते इससे आपको दर्द और तकलीफ होने लगती है गैस आपके लिए दर्द सूजन कब्ज या पेट फूलने का कारण बन सकती है |