सिर्फ 5 मिनट के लिए नाखूनों को इस तरह रगड़ें, फिर देखिए कमाल

 हर कोई चाहता है कि उसके बाल काले, लंबे और घने हों क्योंकि बाल हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्ण भागों में से एक है। जब बाल सिर पर नहीं होते हैं, तो हम समाज में हंसी का कारण बनते हैं। आज बालों से जुड़ी कई समस्याएं हैं जैसे बालों का झड़ना और बालों का झड़ना आदि।

 आज, पुरुष और महिला सभी चाहते हैं कि उनके बाल स्वस्थ और मजबूत रहें और जिनके सिर पर बाल नहीं हैं वे अपने बालों को वापस चाहते हैं। बहुत सारे लोग बालों पर बहुत सारे उपाय करते हैं लेकिन बहुत कम लोगों को इससे फायदा होता है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं। दुनिया में कई लोग हैं जो बहुत कम उम्र में अपने बाल खोलते हैं। कुछ लोग हैं जो बालों पर बहुत पैसा खर्च करते हैं, लेकिन फिर भी अपने बालों को नहीं खोते हैं। यदि आपके बाल बहुत तेजी से झड़ते हैं, तो आप गंजे होने की अधिक संभावना रखते हैं। आइए जानते हैं कि आप अपने बालों को झड़ने से कैसे रोक सकते हैं।

 बालों के झड़ने के कारण:

 यदि आप ठीक से नहीं खाते हैं और केवल बाहर खाते हैं, तो आपके बाल बाहर निकलना शुरू हो जाएंगे। इसके अलावा, यदि आप गलत शैम्पू का उपयोग करते हैं, तो इससे आपके बाल बाहर गिर सकते हैं। बाल सही तरीके से बालों तक नहीं पहुंचते हैं, इससे भी बाल झड़ते हैं।

 मैं बालों के झड़ने को कैसे रोक सकता हूं?

 हालाँकि कई तरीके हैं, आज हम एक ऐसे तरीके के बारे में बात कर रहे हैं जिसके बारे में बहुत कम लोगों को पता होगा। बाबा रामदेवजी कहते हैं कि अगर आप अपने दोनों हाथों के नाखूनों को कुछ समय के लिए रगड़ते हैं यानी दस मिनट के लिए तो इससे आपको बहुत फायदा होगा, मैं आपको बताता हूं कि यह एक ऐसा योग है जो कई सालों से चल रहा है, यह आपके बालों को रुखा बना देता है। यह तेजी से बढ़ता है और आपको अपने आहार में अधिकतम पोषक तत्वों का उपयोग करने के अलावा, आपके बालों में बहुत सारे लाभ देता है। अच्छा समय आने पर आप यह क्रिया कर सकते हैं। बालों की समस्याओं के लिए घरेलू उपचार:

 # 1 कच्चा पपीता पेस्ट:

 हफ्ते में कम से कम 3 दिन कच्चे पपीते के पेस्ट को स्कैल्प पर लगाएं। इससे बालों का झड़ना रुकेगा और रूसी और सफेद बाल काले होने लगेंगे।

 2. “भृंगराज अश्वगंधा नारियल तेल:

 भृंगराज और अश्वगंधा की जड़ें बालों के लिए वरदान मानी जाती हैं। उनके पेस्ट को नारियल के तेल के साथ बालों की जड़ों पर लगाएं और 1 घंटे के बाद बालों को गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें। इससे बाल और भी गहरे होते हैं।

 3. “नींबू और आंवला:

 नींबू का रस भारतीय हरे फलों के पाउडर के साथ मिलाया जाता है और जब इसे स्कैल्प पर लगाया जाता है, तो बाल भी काले हो जाते हैं।

 # 4. प्याज का पेस्ट:

 कुछ दिनों के लिए, नहाने से पहले 1/2 घंटे के लिए रोजाना प्याज का पेस्ट अपने स्कैल्प पर लगाएं। इससे सफेद बाल काले और लंबे हो जाएंगे।

 5. * शुद्ध गाय का घी:

 शुद्ध गाय के गोबर से रोजाना सिर की मालिश करने से भी सफेद बाल काले हो सकते हैं।

 6. 6. अदरक और शहद:

 अदरक को पीसकर शहद के रस में मिलाएं। सप्ताह में कम से कम दो बार बालों पर नियमित रूप से लगाएं। इससे बाल कम सफेद होंगे।