3 सामान्य गलतियाँ जब आप आयुर्वेद की बात करते हैं

आयुर्वेदिक सौंदर्य और कल्याण प्रथाओं के बारे में इंटरनेट पर उपलब्ध सभी जानकारी के साथ, उन्हें अपनी दिनचर्या में जोड़ना शुरू करना आसान हो सकता है। लेकिन आयुर्वेद से संबंधित गलतियों को समझना बहुत महत्वपूर्ण है जो कि आप एक नौसिखिया हैं। यही कारण है कि हमने तीन सामान्य गलतियों को सूचीबद्ध करने के बारे में सोचा जो आप पहली बार हमारे आयुर्वेद की कोशिश कर रहे हैं।

आप अपने दोहे को एक कठिन और तेज़ नियम के रूप में देख रहे हैं: असिंचित के लिए, दोस ऐसी शक्तियाँ हैं जो भौतिक शरीर का निर्माण करती हैं। वे विकास, स्वास्थ्य, बीमारी और उम्र बढ़ने की शर्तों को निर्धारित करते हैं। इंटरनेट आपके डोसा का पता लगाने के बारे में बहुत कुछ कहता है, लेकिन एक निर्देशित परामर्श हमेशा बेहतर काम करेगा। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि एक दोष का असंतुलन स्थिर नहीं है। यह हार्मोनल या मौसमी हो सकता है। यहां तक ​​कि एक ऑनलाइन dosha परीक्षण एक अच्छी शुरुआत हो सकती है। इसे कुछ संकेत के रूप में लें और निर्णायक नहीं। अधिक लोग दो दोषों के बीच एक क्रॉस हैं, इसलिए यह जानते हुए कि आप पैमाने पर कहां खड़े हैं, व्यक्तिगत परामर्श के माध्यम से किया जा सकता है।

आप किसी भी उत्पाद को शेल्फ से बाहर निकालते हैं: आयुर्वेदिक उत्पादों को सक्रिय अवयवों के साथ तैयार किया जाता है जो आपकी त्वचा को सतही रूप से उत्तेजित करने के बजाय भीतर से ठीक करने में मदद कर सकते हैं । यही कारण है कि किसी भी यादृच्छिक उत्पाद को लेने या ध्यान देने के बिना अपने स्वयं के घर (DIY पढ़ें) को मिलाकर साइड इफेक्ट होंगे। यह एक बड़ी गलती हो सकती है जिसे आप कर रहे हैं। आयुर्वेदिक स्किनकेयर उत्पाद विभिन्न त्वचा के प्रकार, त्वचा की चिंताओं और त्वचा की आवश्यकताओं के आधार पर अत्यधिक व्यक्तिगत होते हैं। इसलिए आपको उन सभी विवरणों को सुनिश्चित करने की आवश्यकता है जब आप अपने विशेष त्वचा के प्रकार और त्वचा की चिंता के लिए उत्पादों को लेते हैं। शेल्फ से किसी भी उत्पाद को लेने से केवल नुकसान होगा।

आप उत्पाद के काम करने के लिए बहुत लंबा इंतजार कर रहे हैं: एक और गलती जो आप आयुर्वेदिक या प्राकृतिक स्किनकेयर के लिए चुनते हैं, वह यह है कि आपको विश्वास है कि परिणाम दिखाने में समय लगेगा। यह आपको उस उत्पाद के साथ ले जाता है जो आपकी त्वचा पर कोई परिणाम नहीं दिखा रहा है, क्योंकि आप मानते हैं कि क्योंकि उत्पाद प्राकृतिक है, इसलिए प्रक्रिया धीमी होगी। जबकि आयुर्वेदिक उत्पादों में कॉस्मेटिक उत्पादों की तरह रात भर प्रभाव नहीं हो सकता है, वे प्रभावी हैं और आपको जल्द से जल्द अंतर देखना शुरू कर देना चाहिए।