कोरोना वायरस से बचने के लिए बाबा रामदेव ने बताए ये उपाय

जब योग गुरु बाबा रामदेव से ‘योग के माध्यम से कोरोनावायरस को रोका जा सकता है’ के बारे में पूछा गया, तो उन्होंने कहा कि योग और आयुर्वेद के माध्यम से कोरोनोवायरस को रोका जा सकता है। इंडिया टीवी से खास बातचीत में बाबा रामदेव ने कहा कि प्राणायाम कोरोनावायरस से बचने का तरीका है।

कोरोनावायरस से बचने के लिए इन बातों का विशेष ध्यान रखें।

कोरोनावायरस संक्रमण से बचने के लिए, लगभग 20 सेकंड के लिए हाथ धोएं।

सैनिटाइजर का इस्तेमाल हाथ से बैक्टीरिया को साफ करने के लिए किया जा सकता है।

इसके लिए अल्कोहल बेस्ड हैंड रब का भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

भीड़-भाड़ वाले इलाकों में जाने से बचें।

उन लोगों के संपर्क में न आएं, जिन्हें खांसी या जुकाम है।

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अपनी नाक, मुंह और आंखों को बार-बार न छुएं।

अगर आपको खांसी, जुकाम या बुखार है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाएं।

खांसते और छींकते समय अपनी नाक और मुंह पर रूमाल या टिश्यू पेपर रखें।

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