मसूड़ों में सूजन आने पर करे ये घरेलू इलाज

हमारे शरीर में पोषक तत्वों की कमी की वजह से भी मसूड़ों में सूजन आने लगती है जिससे व्यक्ति को काफी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। मसूड़ों में सूजन का एक और कारण मुँह में होने वाला संक्रमण भी हो सकता है। इस संक्रमण के कारण मसूड़ों में सूजन के साथ-साथ दर्द भी होने लगता है।

सूजे हुए मसूड़ों पर लौंग का ऑयल लगाएं व धीरे-धीरे मालिश करें। वहीं उसके बाद में इसे अपने मसूड़ों पर ऐसे ही लगा छोड़ दें। आप चाहे तो मसूड़ों की सूजन व दर्द से राहत पाने के लिए लौंग के ऑयल को काली मिर्च के साथ भी प्रयोग कर सकते हैं। फायदा होगा।

मसूड़ों में सूजन होने पर मुलायम तथा आसानी से चबाये जाने वाले पदार्थ ही लेने चाहिए। अधिक मात्रा में तरल पदार्थों का सेवन करना चाहिए साथ ही विटामिन-सी से युक्त फलों का सेवन करें।

दाँतों को अच्छी प्रकार मुलायम ब्रश से साफ करें। भोजन के बाद सोने से पहले भी ब्रश करें तथा कुछ भी खाने के बाद अच्छी प्रकार कुल्ला करें। दाँतों की साफ-सफाई का विशेष ध्यान रखना चाहिए।