सफर के दौरान उल्टी आने पर करे ये उपाय

दोस्तों जैसा कि आप सभी जानते हैं कि लोगों को सफर के दौरान उल्टी जैसी समस्या होती और जी मचल आता है और सर घूमता है तो उन लोगों के लिए यह खबर बहुत ही जरूरी है तो चली हमको बताते हैं कि आप उसको कैसे कंट्रोल कर सकते हैं.

सफर के दौरान यदि आप उल्टी आ रही हो तो आपको संतरा या निंबू खाने चाहिए क्योंकि उसमें पाया जाने वाला स्ट्रीक एसिड को नमक के साथ मिलकर गर्म पानी के साथ लेने पर ये रिएक्शन हमारे शरीर में उलटी को समस्या को कण्ट्रोल करता है।

आपका उल्टी का जी कर रहा हो तो आपको पुदीने की चाय बनाकर पीनी चाहिए जिससे आपका यह मचलना ठीक हो जाएगी.

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पुदीने का रस का सेवन आप शहद के साथ भी कर सकते है इससे आपके मुँह का स्वाद भी ठीक हो जाता है।

अगर आप एसिडिटी की प्रॉब्लम से परेशान है तो इसके लिए आपको रोजाना इलायची खाने चाहिए इलाइची के दानो को चबा चबाकर सेवन करे ध्यान रखे इसे इतना चबाना है की ये आपके स्लाइवा में मिक्स हो सके और फिर गर्म पानी से अंदर ले. 

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