सूखा पपीता लीवर के लिए वरदान है ! जानें

1) नेत्र स्वास्थ्य – पपीता कैरोटिनॉयड में समृद्ध है। यह आंखों के लिए बहुत फायदेमंद है। सूखा पपीता विटामिन सी से भरपूर होता है। इससे आंखों को लाभ होता है।

2) कैंसर – सूखे पपीते के सेवन से आप कैंसर जैसी बीमारियों से अपना बचाव कर सकते हैं।

3) लिवर के लिए फायदेमंद – सूखा पपीता लिवर को स्वस्थ रखता है। यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालता है। लीवर में कोशिकाएँ भी संतुलित हो जाती हैं, जिससे लीवर खराब हो जाता है।

४) लिवर की सूजन – सूखे पपीते का सेवन लिवर की सूजन के लिए एक बेहतरीन उपाय है।

5) वायरल बुखार – सूखा पपीता एक एंटी-वायरल एजेंट के रूप में काम करता है। इससे वायरल फीवर नहीं होता है। यह आपको अन्य बीमारियों से भी बचाता है।

6) जोड़ों के दर्द के लिए फायदेमंद – सूखे पपीते का सेवन हड्डियों को भी मजबूत बनाता है। यह जोड़ों के दर्द के लिए बहुत उपयोगी है। यह पाचन में भी सुधार करता है। पपीते में प्रोटीन, फाइबर और आयरन कमजोरी से राहत दिलाने में मदद करते हैं।

7) कोलेस्ट्रॉल कम करता है – पपीता विटामिन सी, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। यह कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने में मदद करता है।