आंवला खाने से दूर होती है आपकी बालों के झड़ने की समस्या

दोस्तों जैसा कि आप सभी जानते हैं कि आयुर्वेदा में आंवला को एक अच्छी औषधि माना गया है जिसके उपयोग से आप तरह-तरह की बीमारियां ठीक कर सकते हैं यह एक अमृत के समान है तो चलिए हम आपको बताते हैं इसके फायदे के बारे में.

आंवले को रोजाना सुबह खाली पेट खाने से आपकी आंखें की रोशनी तेज होती है अगर से आप लगातार खाते हैं तो आपकी आंखों की चमक बढ़ जाती है और आपकी आंखों में आई कमजोरी दूर हो जाती है.

अगर दोस्तों आप के बाल झड़ रहे हैं तो आपको आंवले का सेवन करना चाहिए क्योंकि इसमें विटामिन सी होता है जो बालों के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है इसका उपयोग करने से आपके बाल झड़ना खत्म हो जाएंगे और सफेद हो चुके बाल काले हो जाएंगे।

जिन लोगों को गैस और कब्ज की प्रॉब्लम होती है उन्हें आंवले का चूर्ण खाना चाहिए इसके लिए उन्हें आंवले को सुखाकर पीसकर उसका चूर्ण बना लें फिर सुबह-शाम पानी के साथ इसका उपयोग करें आपके गैस और कब्ज की समस्या जड़ से खत्म हो जाएगी।