गीले बालों में सोने वाली लड़कियां हो जाएं सावधान, हो सकता है बालो को बड़ा नुकसान

बड़े-बुजुर्गों को अकसर आपने कहते सुना होगा कि रात को सोने से पहले बाल नहीं धोने चाहिए। इससे आप बीमार हो सकते हैं लेकिन आज की पीढ़ी इस तरह की बातों को ज़रा कम मानती है। जबकि चिकित्सा के क्षेत्र में भी यह बात सिद्ध हो चुकी है कि भीगे बालों में सोने की वजह से सर्दी-जुकाम हो सकता है।

खासकर सर्दी के मौसम में गीले बालों में सोना बिल्कुल सही नहीं है। यही नहीं इस स्थिति में किसी संक्रमित वायरस के संपर्क में आने की वजह से आपको फ्लू तक हो सकता है। जरूरी नहीं है कि भीगे बालों में सोने की वजह से आपको बस हल्की ठंड ही महसूस हो बल्कि इसकी वजह से आप बीमार भी पड़ सकते हैं।

यदि गीले बालों में सोना आपकी आदत है तो इससे आपके बालों के क्यूटिकल (बालों के रोमछिद्रों को सुरक्षा देने वाली परत) को नुकसान हो सकता है। क्यूटिकल्स को नुकसान पहुंचने पर पानी बालों के अंदर पहुंच सकता है और फाॅलिकल्स की अंदरूनी कॉर्टेक्स (बालों को रंग और मजबूती प्रदान करता है) को नुकसान पहुंचा सकता है। यही नहीं इसकी वजह से बालों के टूटने, बालों की चमक और लचीलापन कम होने की समस्या भी हो सकती है।

गीले बालों में सोने की वजह से आपको कुछ त्वचा संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं। सोते समय बालों के चेहरे पर आने की वजह से खुजली हो सकती है। बालों से पानी के सूखने पर चेहरा और स्कैल्प दोनों ड्राई हो जाते हैं जो कि सिर और चेहरे की त्वचा के लिए ठीक नहीं है।