प्रेगनेंसी के दौरान हेयर फॉल को रोकने के घरेलू उपचार

अंडे की सफेदी बालों के लिए बहुत चमत्कारी है क्योंकि यह अमीनो एसिड और प्रोटीन से भरपूर है। जो आपके बालों को पोषण देने में मदद करता है। अंडे के सफेद भाग को जैतून के तेल में मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें। इसे अपने स्कैल्प पर लगाएं और आधे घंटे के बाद गुनगुने पानी से धो लें।

दही बालों के लिए सबसे अच्छे कंडीशनर में से एक है। यह बालों को स्वस्थ और चिकनी और रूसी मुक्त बाल बनाए रखने में मदद करता है। इसके लिए अपने सिर पर कुछ दही लगा लें और 10 मिनट बाद शैम्पू से धो लें।

प्राचीन काल से आंवला को बाल टॉनिक के रूप में जाना जाता है। अगर आपको गर्भावस्था में बाल झड़ रहे हैं, तो आप आंवला या इसके जैम खा सकती हैं। आप आंवले का जूस भी पी सकते हैं। आंवले के तेल का उपयोग स्कैल्प की मालिश के लिए किया जा सकता है। इस बात के भी प्रमाण हैं कि आंवला बालों के झड़ने पर महत्वपूर्ण प्रभाव डालता है।

बालों के झड़ने को रोकने के लिए एक और प्रभावी तरीका नारियल तेल का उपयोग है। नारियल तेल से स्कैल्प पर मसाज करें। यह बालों के झड़ने की समस्या को कम करता है और बालों को चमकदार और मजबूत बनाने में भी मदद करता है।