जानिए बालों के लिए कितना फायदेमंद है अदरक
आपने अदरक के बारें में तो सुना होगा कि वो कैसे त्वचा की देखभाल करता है, लेकिन क्या आपने बालों के लिए अदरक के फायदे सुने हैं। अदरक को बालों में लगाने से बाल टूटते नहीं हैं और हमेशा मजबूत रहते हैं। अदरक के इस्तेमाल से दोमुंहे बालों की भी समस्या नहीं होती। इस लेख में हम आपको बालों के लिए अदरक के फायदे बता रहे हैं। अदरक के इन फायदों की मदद से आप आपने बालों की देखभाल अच्छे से कर सकेंगे।
अदरक सिर की त्वचा में ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है। यह बालों की रोम को भी उत्तेजित करता है और बालों को बढ़ाने में मदद करता है। अदरक में मौजूद फैटी एसिड पतले बालों के लिए फायदेमंद होता है। आप अदरक का हेयर मास्क भी बना सकते हैं। एक अदरक के टुकड़े को पहले कद्दूकस कर लें और फिर उसमें जोजोबा तेल मिला लें। अब मिश्रण को मिलाने के बाद इसे सिर की त्वचा पर लगाएं। अब कुछ मिनट तक सिर की त्वचा पर मसाज करें। फिर इस मिश्रण को आधे घंटे के लिए ऐसे ही लगा हुआ छोड़ दें। अब बालों को शैम्पू से धो लें।
सिर की त्वचा से जुडी सबसे बड़ी आम समस्या रूसी और डैंड्रफ का इलाज आप अदरक से कर सकते हैं। अदरक में एंटीसेप्टिक गुण होते हैं जो रूसी से छुटकारा दिलाने में मदद करते हैं। डैंड्रफ को दूर करने के लिए पहले अदरक के टुकड़े को कद्दूकस कर लें। अब दो बड़े चम्मच घिसे हुए अदरक को तीन बड़े चम्मच तिल के तेल या जैतून के तेल में मिला दें। अब इस मिश्रण में एक छोटा चम्मच नींबू का जूस मिलाएं। अब इस मिश्रण से सिर की त्वचा पर मसाज करें और फिर आधे घंटे बाद बालों को धो दें। डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए इस उपाय को हफ्ते में तीन बार दोहराएं।
अदरक में बालों को स्वस्थ करने के लिए विटामिन और खनिज जैसे मैग्नीशियम, पोटैशियम और फास्फोरस होते हैं। अदरक में फैटी-एसिड भी होता है जो बालों की चमक में सुधार करता है। अदरक से बाल मॉइस्चराइज होते हैं।