जानिए केसर वाले पानी पीने के ये चमत्कारी फायदे

केसर कई बीमारियों को दूर करने की सबसे अच्छी औषधि मानी जाती है जिसका उपयोग प्राचीन काल से औषधिय उपचार के रूप में होता आया है। इसमें मौजूद प्राकृतिक गुण ना केवल खाने के स्वाद को बढ़ाने का काम करते है बल्कि शरीर में होने वाली अनेक बीमारियों का इलाज करने में मदद करते है। ज्यादातर आपने केसर के फायदें दूध के साथ ज्यादा सुने होगें। पर क्या आप जानते है कि इसका सेवन पानी के साथ करने से भी शरीर को अनगिनत फायदे मिलते है। चलिये आज हम आपको बताते है पानी के साथ केसर का सेवन करने से किस तरह के फायदे प्राप्त हो सकते है।

केसर वाला पानी पीने के फ़ायदे –

  1. अगर केसर का सेवन आपके माहवारी के समय काफी फायदेमंद माना गया है। यदि आप पीरियड्स के समय काफी दर्द होने के साथ हेवी फ़्लो होता है। तो इसके लिये आप पीरियड शुरू होने के 5 दिन पहले से ही केसर वाला पानी पीना शुरू कर दें। इससे दर्द और हेवी फ़्लो में काफी आराम मिलेगा।
  2. स्वस्थ त्वचा के साथ और उसमें प्राकृतिक निखार मिले इसके लिये आपको पार्लर न जाकर पैसा खर्च करने की जरूरत नही है, घर में ही केसर वाला पानी पीना शूरू करें। इससे त्वचा में अद्भुत निखार देखने को मिलेगा।
  3. जिन्हें सुबह-सुबह चाय या कॉफ़ी पीने की आदत है, उन्हें केसर वाला पानी पीने की शुरूआत कर देना चाहिये। इसका सेवन करने से पेट संबंधी विकार दूर होते है। पाचन क्रिया मजबूत होती है।
  4. बालों के झड़ने की समस्या से झुटकारा पाने के लिये केसर वाला पानी सबसे अच्छा उपाय है। रोज सबेरे केसर वाले पानी का सेवन करने से बाल मजबूत होते है। जिससे बालों का झड़ना रूक जायेगा।
  5. जिन लोगों के शरीर में शुगर की मात्रा कम होती है। उन लोगों को अक्सर खाने के बाद मीठा खाने का मन होता है, इस कमी को दूर करने के लिये केसर वाला पानी पीना उनके लिये काफी फायदेमंद साबित होता है। इसका सेवन लगातार कुख समय तक करने के बाद शरीर में शुगर की मात्रा समान्य हो जाती है।

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