याददाश्त बढ़ाने में उपयोगी है गुलाब की खुशबू जानिए कैसे

इन दिनों एग्जाम का मौसम है और विद्यार्थी जी जान से रिवीजन में जुटे हैं , ऐसे में यह खबर उनके काम की हो सकती है। यह तो आप जानते ही हैं कि अलग-अलग तरह की सुगंध से मन मस्तिष्क खिल उठता है, मस्तिष्क तारोताजा हो जाता है,और एक नई ताजगी का अहसास होता है।

यहां तक कि अगर किसी का मिजाज बिगड़ा हो एक ताजी खुशबू उसका मूड बदल सकती है। विज्ञान पत्रिका साइंटिफिक रिपोर्ट्स में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार गुलाब की सुगंध वाले अगर अगरबत्तियों से याददाश्त और साथ ही नींद के दौरान सीखने की क्षमता बेहतर हो सकती है।

अध्ययन में एक प्रयोग के निष्कर्ष बताए गए हैं। जिसमें जर्मनी में 2 स्कूल के बच्चों ने अगरबत्ती के साथ पढ़ने के दौरान तथा उसके बिना अंग्रेजी के शब्दावली सीखी शोधकर्ता ने साबित किया कि अगरबत्ती की खुशबू के साथ उनकी शब्दावली ज्यादा बेहतर तरीके से याद रही , जर्मनी में फ्रीबर्ग विश्वविद्यालय के अध्ययन के सह-लेखक जर्गन कोर्नोमिएर ने कहा कि हमने पाया कि हम अपने दैनिक जीवन में सुगंधों का काफी अच्छी तरीके से इस्तेमाल किया जा सकता है।

एक अन्य प्रयोग में एक स्कूल में शब्द वाली की परीक्षा के दौरान छात्रों की मेज पर अगरबत्ती रखी गई,और अध्ययन के लेखक फ्रेन्जीस्का न्यूमैन ने कहा, पाया गया है कि अगर हम पढ़ाई और नींद के दौरान अगरबत्तियों का सही इस्तेमाल करें,

तो हमारे सीखने की क्षमता में करीब 30 फ़ीसदी की बढ़ोत्तरी होती है,और हम किसी चीज को ज्यादा अच्छी तरीके से सीख सकते हैं। वहीं परीक्षा के दौरान गुलाब की खुशबू वाले अगरबत्तियों के अतिरिक्त इस्तेमाल से याददाश्त काफी तेज हो सकती है।

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