मुंह धोते समय न ये गलतियां, बहुत भारी पड़ सकती हैं।

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पहली और सबसे बड़ी गलती जो हम अपने चेहरे को धोने के लिए कर सकते हैं, वह है गलत उत्पाद को उठाना। यदि आप एक मुँहासे-प्रवण त्वचा है, तो एक मलाईदार चिकना क्लीन्ज़र लेने से ज्यादा गलत क्या हो सकता है? सही क्लींजर को केवल अपने प्राकृतिक तेलों के चेहरे को छीले बिना, गंदगी, धूल और जमी हुई मैल को हटा देना चाहिए। इस प्रकार, आपको एक क्लीन्ज़र ढूंढना होगा जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए बना हो और वह काम करता हो।

अधिकतम दिन में दो बार अपना चेहरा धोना एक अच्छा प्रोटोकॉल है। आप इसे अधिक करते हैं और त्वचा शुष्क और खुजली के लिए बाध्य होती है। अपने चेहरे को कई बार धोने से सभी प्राकृतिक तेलों और स्वस्थ कोशिकाओं की त्वचा छलनी हो जाएगी। यह त्वचा को परेशान करेगा और इसे तेल से उखाड़ देगा। अपने चेहरे को उत्पादों से ब्रेक देना समय-समय पर एक अच्छा विचार है। अगर आपने मेकअप नहीं लगाया है या ज्यादा पसीना नहीं आया है, तो बस अपने चेहरे को टीपिड वाटर से धो लें।

एक और सबसे बड़ी चेहरा धोने की गलती जो हम करते हैं वह है पानी के गलत तापमान का उपयोग करना। यह एक मिथक है कि गर्म पानी छिद्रों को खोलता है और ठंडा पानी उन्हें बंद कर देता है। छिद्रों को खोलने या बंद करने के लिए मांसपेशियां नहीं होती हैं। अपनी नाजुक चेहरे की त्वचा पर गर्म पानी का उपयोग करने के बजाय, अपना चेहरा धोने के लिए हमेशा गुनगुने या ठंडे पानी का उपयोग करें। यह आपको प्राकृतिक सुरक्षात्मक तेलों की त्वचा को छीलने और सीबम या अधिक सुखाने के उत्पादन से बचाएगा।

एक्सफोलिएशन एक स्वस्थ प्रक्रिया है जो संचित मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाती है। हालांकि, इसे मॉडरेशन में किया जाना चाहिए। दानेदार एक्सफ़ोलीएटर कभी-कभी चेहरे पर नाजुक त्वचा को खरोंचते हैं, जिससे त्वचा को खींचना और मरोड़ना पड़ता है। अपने चेहरे की त्वचा को एक्सफ़ोलिएट करने वाले एजेंटों जैसे कि फलों के एसिड या चीनी के स्क्रब से एक्सफ़ोलिएट करने के लिए इसे सप्ताह में अधिकतम दो बार रखें। एक्शन जेंटलर बनाने के लिए पूरी हथेली के बजाय अपनी उंगलियों का उपयोग करें।

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