मुझे गैस की समस्या है, बार-बार एसिडिटी की शिकायत हो रही है। इसे जड़ से कैसे दूर करूं? जानिए
कब्ज बिल्कुल भी ना रहने दें। इसके लिए त्रिफला चूर्ण या ईसबगोल की भूसी का प्रयोग करें। सुबह उठते के बाद 1–2 गिलास ताजा पानी पीकर खुली हवा में टहले, … Read More