There are so many benefits of consuming pomegranate peels.

अनार के छिलको का सेवन करने से होते है इतने सारे फायदे

वैसे तो आपने कई बार अनार का फल खाया होगा और कई बार अनार का जूस पीया होगा. मगर यदि हम आपसे पूछे कि अनार के दाने निकालने के बाद आप उसके छिलको का क्या करते है. तो यक़ीनन आप यही कहेंगे कि हम अनार के छिलके फेंक देते है. जी हां आमतौर पर सभी लोग अनार के दाने निकालने के बाद अनार के छिलके फेंक देते है. अब ये तो सब को मालूम है कि अनार के दाने और अनार का रस हमारी सेहत के लिए कितना लाभकारी है. ऐसे में अगर हम आपसे कहे कि अनार के छिलके भी आपकी सेहत के लिए उतने ही लाभकारी है, तो क्या आपको हमारी बात पर यकीन होगा. बरहलाल इस बात पर यकीन करना जरा मुश्किल है, लेकिन ये बात एकदम सच है.

जी हां आयुर्वेद के अनुसार ऐसा माना जाता है कि अनार के छिलको में ऐसे कई तरह के फायदे होते है, जिनके बारे में शायद आप और हम नहीं जानते. इसलिए आज हम आपको अनार के छिलको से होने वाले फायदों के बारे में बताने जा रहे है. यक़ीनन इसके फायदों के बारे में जान कर आप इन्हे कभी फेंकने की गलती तो नहीं करेंगे. वैसे आप भी जरूर जानना चाहते होंगे कि आखिर अनार के छिलको में ऐसे कौन से फायदे छिपे होते है, कि हम इसकी इतनी तारीफ कर रहे है. अब वो तो जब आप अनार के छिलको का इस्तेमाल करेंगे, तब आपको खुद इसके फायदों के बारे में पता चल ही जाएगा. तो चलिए अब आपको इसके फायदों के बारे में विस्तार से बताते है.

१. गौरतलब है कि जिन लोगो की हड्डियां कमजोर होती है और जो अपनी हड्डियों को मजबूत करना चाहते है, उन्हें तो अनार के छिलको का सेवन जरूर करना चाहिए. जी हां आपको जान कर हैरानी होगी कि इसके सेवन से हड्डियां काफी मजबूत हो जाती है. बता दे कि हड्डियों को मजबूत बनाने के लिए एक गिलास गर्म पानी में दो चम्मच अनार के छिलको का पाउडर मिला ले. बरहलाल रात को सोने से पहले इसका सेवन करे. इससे आपकी हड्डियां एकदम तंदरुस्त हो जाएँगी. गौरतलब है कि इसके लिए पहले अनार के छिलको का पाउडर बना ले और फिर इसका इस्तेमाल करे.

२. इसके इलावा अनार के छिलको को सूखा ले और फिर उन्हें पीस ले. जी हां इसके बाद पांच ग्राम पीसा छिलको का पाउडर ले लीजिये और उसमे जीरो प्वॉइंट दस ग्राम कपूर भी मिला ले. गौरतलब है कि इस चूर्ण को दिन में दो बार पानी में मिला कर पीने से आपकी भयंकर से भयंकर खांसी खत्म हो जाएगी. यानि इससे आपको खांसी से राहत जरूर मिलेगी.

३. आपको जान कर हैरानी होगी, लेकिन अनार के पाउडर का इस्तेमाल कई तरह के टूथपेस्ट बनाने में भी किया जाता है. जी हां आपकी जानकारी के लिए बता दे कि अगर इसके पाउडर का पानी के साथ इस्तेमाल किया जाएँ तो इससे साँसों की बदबू दूर हो जाएगी.

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