तकिये के कारण आपको हो सकती है ये खतरनाक बीमारियाँ

तकिए पर सोने से बॉडी में मौजूद बैक्टीरिया तकिए पर लग जाते हैं, जो सांस के द्वारा आपके बॉडी में चले जाते हैं। जिसके कारण आपको बहुत सी बीमारियां हो सकती हैं। अगर हम ताकियों की ठीक से रख रखाव न करें तो ताकियें की वजह से भी हम भी धीरे-धीरे बीमार हो सकते है।

इन बातों का रखें विशेष ध्‍यान :

  • अगर आप तकिये की साफ सफाई का ध्यान नहीं रखते हैं। तो इसके अंदर बहुत धूल मिट्टी जमा हो जाती है । व फिर सांस लेने पर यह धूल मिट्टी हमारे फेफड़ों में चली जाती है । जिसके कारण हमें अस्थमा जैसी बीमारी के होने का खतरा हो सकता है ।
 बैक्‍टीरियल संक्रमण का खतरा
  • अगर आप ज्यादा मोटा या पतला तकिया लेते हैं, तो इससे आपकी गर्दन नीचे की तरफ झुक जाती हैं । जिससे आपको खर्राटे की समस्या हो सकती है । इसलिए हमेशा नार्मल साइज के तकिए का ही प्रयोग करें ।
 तकिये की जांच कैसे करें
  • अगर आपके घर में कोई पालतू जानवर है तो उनके जरिए भी आपके तकिये पर बैक्‍टीरिया आ जाते हैं। ये बैक्‍टीरियाज आपकी सांस के जरिये आपके शरीर में प्रवेश कर जाते हैं और अस्‍थमा जैसी श्‍वसन संबंधी बीमारी का कारण बनते हैं। इसके अलावा इनके कारण आपको एलर्जी भी हो सकती है।
  • मेमोरी फोम तकिये भी बहुत ही आरामदेह होते हैं, क्‍योंकि ये लेटने पर सिर और गर्दन की शेप खुद ही बना लेते हैं. गर्भवती महिलाओं को इन तकियों का ही प्रयोग करने की सलाह दी जाती है।

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