चाय बनेगा जहर क्या आप जानते है कि जरूरत से ज्यादा चाय पीने से आपकी सेहत पर उसके नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है

चाय की अगर बात की जाए तो तकरीबन वह सभी लोगों की मनपसंद होती है/ बात अगर मूड ऑफ की हो या फिर मौसम परिवर्तन की हो तो सबसे पहले हमारे दिल और दिमाक में चाय का खयाल सबसे पहले आता है / और हा चाय के बारे में सबसे पहले सोचा भी क्यों ना जाए क्योंकि यह सबसे अच्छी मूड बूस्टर हैं / लेकिन क्या इतने कप चाय पीना हमारे या हमारी सेहत के लिए लाभदायक है/ लेकिन कई टिप्पणियों के द्वारा जो चाय पर की गई है उनसे पता चलता है कि यदि आप एक दिन में तीन या चार से ज्यादा कप चाय पी रहे हैं तो उसका आपकी सेहत पर काफी बुरा प्रभाव पड़ सकता है /

एक दिन में चाय पीने का सही माप या मात्रा

कुछ टिप्पणियों या शोधों के अनुसार चाय की मात्रा एक दिन में दो या कही शोधो में इसकी मात्रा को तीन बताया गया है / लेकिन क्या आप जानते हैं अगर आप एक दिन में इसे ज्यादा चाय पी रहे हैं तो सचेत हो जाइए क्योकि चाय में कैफीन के साथ-साथ fluorine और flavonoids भी पाए जाते है / और इसके साथ साथ चाय में टैनिन भी पाया जाता है / जोकि जब इसकी मात्रा हमारे शरीर में ज्यादा हो जाती है तो यह हमारे शरीर में आयरन का जो अवशेषण होता है उसके दर या मात्रा को 60 % तक कम कर देता है और उसे घटा देती है / अगर आप लोग भी किसी बीमारी से ग्रस्त है और दवाईया ले रहे है तो एक बार अपने डॉक्टर से परामर्स या सलहा ले लेनी चाहिए क्योंकि बहुत सी दवाइयां ऐसी होती है जो की चाय के साथ नहीं लिए जा सकती / ज्योकि चाय के साथ रिएक्ट करती हैं और इसका आपकी सहेत पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है /

अगर आप भी ज्यादा मात्रा में चाय पीते हैं तो…

.अगर आप चाय बहुत अधिक मात्रा में ले रहे है तो उसे एंटीबायोटिक का असर कम हो जाता है और जब कभी भी एंटीबायोटिक लेने की आवश्यकता या जरूरत पड़ती है तो यह है उतनी असर दायक साबित नहीं होगी जितनी की होनी चाहिए /

.चाय पीने की अधिकता से हमारी आंतो में एसिड बनना शुरू हो जाता है जिससे कि हमें एसिडिटी जैसी समस्या उत्पन्न हो जाती है /

.इसीलिए एक दिन में दो या तीन से ज्यादा चाय हमे नहीं पीनी चाहिए / अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो आपको ऐसी कई बीमारी का सामना करना पड़ता है /

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