प्याज के रस में छिपा है आपकी हर समस्या का समाधान ! जानें कैसे

प्याज का रस विटामिन ए, बी 6, सी और ई के साथ-साथ सल्फर, क्रोमियम, सोडियम, पोटेशियम, लोहा और आहार फाइबर में समृद्ध है।

आमतौर पर, प्याज को हमारे घरों में सलाद के रूप में लिया जाता है और इसका इस्तेमाल कई प्रकार के व्यंजन बनाने और सब्जियों को भिगोने के लिए भी किया जाता है। प्याज किसी भी आहार का प्राण है। किसी भी दाल या सब्जी को तैयार करते समय अगर उसमें प्याज मिलाया जाए तो उसका स्वाद दोगुना हो जाएगा। यह आहार की बात है, लेकिन बहुत से लोग नहीं जानते कि यह प्याज बालों के लिए भी उपयोगी है। लेकिन अगर हम रस के रूप में प्याज लेते हैं, तो यह हमें जबरदस्त लाभ देता है। प्याज के रस में विटामिन ए, बी 6, सी और ई के साथ ही सल्फर, क्रोमियम, सोडियम, पोटेशियम, लोहा और आहार फाइबर जैसे कई पोषक तत्व होते हैं। आज हम प्याज के रस के फायदों के बारे में बात करने जा रहे हैं

बालों के झड़ने से छुटकारा पाने के लिए बालों की जड़ों में प्याज का रस लगाएं।

प्याज के रस की कुछ बूंदें कान में डालने से कान का दर्द दूर हो सकता है। दर्द के मामले में, प्याज के रस की कुछ बूंदों को रुई की मदद से कान में डालने की सलाह दी जाती है।

प्याज के रस और शहद को बराबर मात्रा में खाने से सर्दी-खांसी और बुखार से राहत मिल सकती है।

अगर कीड़ा और काजल मिलाया जाए तो प्याज का रस लगाने से जलन और दर्द से राहत मिलती है।

अगर नाक से खून बहने लगे तो प्याज के रस की दो से तीन बूंदें डालने से खून आना बंद हो जाता है। जोड़ों में दर्द होने पर प्याज के रस को सरसों के तेल में मिलाकर लगाना फायदेमंद है।

प्याज खाने से गैस्ट्रिक सिंड्रोम और कब्ज में लाभ होता है। प्याज में मौजूद फाइबर पेट को साफ करने का काम करता है।

प्याज त्वचा और बालों के लिए भी बहुत फायदेमंद है। प्याज़ के रस को जैतून के तेल में मिलाकर चेहरे पर लगाने से मुंहासों से छुटकारा मिलता है।

प्याज समय से पहले झुर्रियों को भी कम करता है। त्वचा को जवान और स्वस्थ रखता है।

अगर कोई सो नहीं पा रहा है, तो प्याज खाने से जरूर फायदा होता है।

प्याज खाने से भी दांत दर्द और मुंह के दर्द से राहत मिलती है।

समय-समय पर होने वाली समस्याओं से छुटकारा पाने में प्याज बहुत कारगर है। पीरियड शुरू होने से पहले हरे प्याज का सेवन करना फायदेमंद होता है।

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