जीरा और केला खाने से होता हैं 10 गुना वजन कम

आजकल के बिजी लाइफ में लोगो के पास बिलकुल भी समय नहीं हैं कि वह जिम में जा कर पसीना बहाये या फिर चुन चुन कर खाये | ऐसे लोग जो किसी हॉस्टल में रहते हैं उनके लिए तो वजन घटाना नामुमकिन ही हैं | पर आपको घबराने कि कोई जरुरत नहीं हैं आज हम आपको ऐसा उपाय बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप अपने मोटापे को आसानी और तेजी से कम कर सकते हैं | अगर आप इसी तरह के लेख पढ़ना चाहते हैं तो कृपया हमें फॉलो करना बिल्कुल भी न भूले |

आयुर्वेद के अनुसार दोनों ही जीरा और केला पाचन क्रिया को दुरुस्त रखते है शरीर से गन्दगी को निकलते है शरीर के रोग प्रतिरोधकता को बढ़ाते है | जीरे में फैट बर्न करने का गुण पाए जाते है और वही केला पाचन तंत्र को सही रखता है | साथ ही पेट में होने वाले अल्सर से आपकी रक्षा करता है | जीरा और केला सुपाच्य भी होता हैं जो बहुत ही आसानी से पच जाता हैं और जो आपकी इम्यून सिस्टम को मजबूत करने का काम भी बहुत से अच्छे तरीके से करता हैं

प्रयोग विधि

इसके लिए आपको पीला केला हॉग नुस्खा तैयार करने के लिए जीरा को रोस्ट कर के पाउडर बना ले | फिर एक कटोरा ले उसमे आधा केला दाल कर मैश कर ले | फिर इसमें जीरा पाउडर डाले और मिक्स करे फिर आप इसका प्रयोग कर सकते है |

कितने दिनों के यह काम करता है

यह एक प्राकतिक मिश्रण है जो की तुरंत काम नहीं करेगा | इसके लिए आपको इसे रोजाना खाते रहना होगा और जिस दिन से आपको फर्क महसूस हो समझ ले की यह काम कर रहा है | वैसे इसका असर 15 दिनों में दिखाई देने लगता है | तो आप भी इसका प्रयोग करे और इसका लाभ उठाये | इसका असर कुछ दिनों में होता हैं इसके अच्छे से असर के लिए आपको इसका सेवन नियमित रूप से करना होगा |