Black Tea पीने से इम्युनिटी पॉवर बढ़ती है,जानिए कैसे

जैसा कि आप सभी जानते हैं कि लोग आजकल दूध वाली चाय को ज्यादा पसंद करते हैं बल्कि ब्लैक टी को ज्यादा पसंद नहीं करते लेकिन आपको बता दें कि दूध वाली चाय पीने से आपको बहुत सारी परेशानियां हो सकती है एक शोध में पाया गया कि 921 उम्रदराज लोगों पर शोध किए जाने के सामने आए कि जिसमें सामने आया कि जिन लोगों ने दिन में लगभग एक कप चाय पी, उन्हें डिमेंशिया या अल्जाइमर होने का खतरा करीब 50 फीसदी से भी कम पाया गया।

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Black Tea पीने के फायदे  

  • Black Tea पीने से इम्युनिटी पॉवर बढ़ती है, इसमें मौजूद एंटी-ऑक्सीडेंट शरीर की इम्युनिटी पॉवर बढ़ाने में मदद करते हैं।
  • Black Tea में पाए जाने वाले एंटी-ऑक्सीडेंट शरीर में मौजूद विषैले तत्वों को बाहर निकलने में मदद करते हैं।
  • Black Tea पीने से पसीने की बदबू से भी निजात मिलती है। काली चाय में ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो उन बैक्टीरिया को ग्रो नहीं करते देते हैं 

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