अनान्नास का जूस पीने से दूर होता है आपके जोड़ों का दर्द, जाने कैसे

दोस्तों जैसा कि आप सभी जानते हैं कि सर्दियों के मौसम आते ही शरीर का दर्द परेशान कर लगता है जिसमें हमें जोड़ों का दर्द जैसी समस्या पैदा हो जाती है और इसे छुटकारा पाने के लिए हम तरह-तरह के उपाय करते हैं लेकिन उसका कोई असर नहीं होता है. इसलिए हम आपके लिए लेकर आए हैं एक ऐसा उपाय जिससे आपको करने से आपको जोड़ के दर्द में बहुत ही आराम मिलेगा इसके लिए आपको अनानास का सेवन करना है.हम आपको बताते हैं कैसे आपको इसका सेवन करना है.

इसके लिए आपको एक पका हुआ अनन्नास लेना इसमें एक चम्मच अदरक की जड़, 2 डंठल सिलेरी चम्मच, नींबू का रस आधा चम्मच, नारियल का तेल, एक नाशपाती आधा चम्मच हल्दी पाउडर ,एक संतरे का रस, आधा चम्मच काली मिर्च इन सब को एक साथ मिला लेना है।

अब इन सब को एक साथ मिलाकर मिक्सी में पीस लें फिर इसका जूस बना ले और इसका रोजाना सुबह-शाम सेवन करें इससे आपको जोड़ों के दर्द में आराम मिलेगा और आपका जोड़ों का दर्द पूरा जड़ से खत्म हो जाएगा।

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