मुंहासे को कम करने के लिए घरेलू उपचार

पिंपल/मुंहासे त्वचा की एक आम समस्या है, जिसका सामना लगभग कई व्यक्तियों ने अपने जीवन में किया है। यह आपके रूप और सुंदरताई को प्रभावित करता है, लेकिन गंभीर मामलों में यह आपके आत्मविश्वास और आत्म-सम्मान को भी कम कर सकता है। आज हम आपको मुंहासे हटाने के लिए घरेलू उपचार के बारे में बताएगें।

आजकल युवा पीढ़ी की त्वचा पर मुंहासे या पिंपल निकलने की समस्या बहुत ही आम हो गई है। खासकर उन्हें जिनकी तैलीय या ऑयली त्वचा है, उन लड़के और लड़कियों को चेहरे पर पिंपल ज्यादा परेशान करते हैं। ऐसे लोग यह जानना चाहते हैं कि आखिर पिंपल की समस्या से छुटकारा कैसे पाया जा सकता है?

पिंपल हटाने का घरेलू नुस्खा एलोवेरा जेल
मुसब्बर वेरा या एलोवेरा जेल पेय, आयुर्वेदिक दवाओं और कॉस्मेटिक उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला का एक हिस्सा है। यह सामान्य स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और त्वचा की सुरक्षा और उपचार प्रदान करता है।
एक अध्ययन में पाया गया कि एलोवेरा जेल मुँहासे के घावों के खिलाफ प्रभावी है। यह पाया गया कि एलोवेरा जेल का उपयोग जब सामयिक रेटिनोइड के साथ किया जाता है, तो मुहांसों के उपचार में अकेले रेटिनोइड की तुलना में यह अधिक प्रभावी था। इसलिए, आप एलोवेरा जेल मुँहासे के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।
प्रभावित त्वचा क्षेत्र पर एलोवेरा जेल लगाने के अलावा, एलोवेरा का रस रोजाना पीने से भी मुँहासे से लड़ने में मदद मिल सकती है।
एक अध्ययन में 30 दिनों के लिए प्रतिदिन 50 मिलीलीटर ताजा एलोवेरा जूस का सेवन किया गया। जिससे हल्के से मध्यम मुँहासे वाले व्यक्तियों में कुल मुँहासे के घाव में कमी देखी गई।
एलोवेरा जेल में मौजूद स्वस्थ यौगिकों में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते है और उनमें प्रोपोनिबैक्टीरियम एक्ने, बैक्टीरिया के खिलाफ लड़ने की क्षमता होती है जो मुँहासे के विकास में योगदान करते हैं।
इसके अलावा, एलोवेरा में एंटी इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट, त्वचा उपचार, त्वचा हाइड्रेटिंग और त्वचा सुखदायक गुण होते है।

मुंहासे के लिए घरेलू उपचार खीरा या ककड़ी
त्वचा पर मुंहासे या फुंसियां तब दिखाई देती हैं जब मृत कोशिकाएं अवरुद्ध त्वचा कोशिकाओं के भीतर बन जाती हैं, इस प्रकार प्रोपियोबैक्टीरियम एक्ने नामक बैक्टीरिया के विकास के लिए अनुकूल वातावरण का निर्माण होता है। इससे चेहरे पर सूजन और पिंपल्स का आभास होता है।
ककड़ी एक अद्भुत सब्जी है, जो न केवल वजन घटाने में मदद करती है, बल्कि यह एक स्पष्ट और साफ त्वचा प्राप्त करने में भी मदद करती है।

खीरा बैक्टीरिया के खिलाफ रोगाणुरोधी प्रभाव रखता है और इसलिए, यह त्वचा को विकारों से बचाता है। खीरे की ऐसी जीवाणुरोधी प्रकति को इसमें मौजूद फ्लेवोनोइड्स और एंटीऑक्सिडेंट्स की उपस्थिति के लिए जिम्मेदार ठहराया जाता है।
फ्लेवोनोइड बैक्टीरिया कोशिका की दीवार के साथ एक जटिल जाल बनाता है और बैक्टीरिया को बाधित करता है। इस प्रकार, यह बैक्टीरिया की मात्रा को कम करता है और मुँहासे को साफ करने में मदद करता है।
खीरे के रस और इसके गूदे को रोजाना प्रभावित जगह पर लगाने से व्यक्ति मुंहासों से छुटकारा पा सकते हैं। रोजाना ताजा खीरा खाने से भी मुंहासों से छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है।

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