इन फलों की मदद से चेहरे की रंगत को बनाये और भी खूबसूरती

कई बार साइड इफ़ेक्ट की वजह से चेहरे पर झुर्रियां, त्वचा में रूखापन, एलर्जी जैसी समस्यायों का सामना भी करना पड़ता है। इस तरह से कई बार काफी पैसा खर्च करने के बावजूद उन्हें फायदे की जगह नुकसान झेलना पड़ता है। महिलाओं में डाइट, महंगे सौंदर्य प्रसाधन, ब्यूटी पार्लर जैसी बातें आम हैं।

घरों में फलों का सेवन आम बात है, लेकिन इन्हीं फलों को हम सुंदरता निखारने के लिए प्रयोग कर सकते हैं। इससे जहां सेहत और तंदुरूस्ती मिलेगी, वहीं चेहरे की आभा में निखार आएगा और त्वचा की चमक व आकर्षण भी बढ़ेगा। फलों को अपनी दिनचर्या में शामिल करके आप अंदरूनी और बाहरी दोनों सुंदरता पा सकती हैं तथा स्वास्थ्य, सुंदर, आभामय और आकर्षक त्वचा के सपने को साकार कर सकती हैं।

नींबू विटामिन-सी तथा मिनरल का स्त्रोत माना जाता है। सौंदर्य सामग्री के तौर पर नींबू को कई प्रकार से प्रयोग किया जा सकता है। नींबू को पानी में मिलाकर ही प्रयोग में लाना चाहिए अन्यथा इससे त्वचा को नुकसान भी हो सकता है। नींबू के गाढ़े घोल के प्रयोग से बचना चाहिए। हालांकि, घुटनों कोहनियों में नींबू के छिलकों को सीधे रंगड़कर बाद में पानी से धोया जा सकता है। नींबू के लगातार प्रयोग से त्वचा साफ तथा गोरी बन जाती है तथा रंगत में निखार आता है।

संतरे का रस और छिलका दोनों काफी उपयोगी माने जाते हैं। दो संतरे के छिलके, एक चम्मच दूध और भुनी मसूर दाल को मिलाकर बने पेस्ट को चेहरे और खुली त्वचा पर हफ्ते में दो बार लगाने से चेहरे की रंगत में निखार आता है। एक गिलास संतरे के जूस के नियमित सेवन से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है और यौवनता बरकरार रहती है। संतरे के छिलकों में साइट्रिक एसिड होता है, जो त्वचा के बंद छिद्रों को खोलकर चेहरे की रंगत को निखारता है। संतरे के रस को सीधे भी चेहरे पर लगाया जा सकता है।

दो चम्मच पपीते के गूदे में एक चम्मच ग्लिसरीन व मिल्क पाउडर और दो चम्मच अनानास का जूस मिलाकर पैक बना लें। इस पैक को आधा घंटे तक चेहरे पर लगाकर गुनगुने पानी से धो डालें। यह चेहरे की रंगत में निखार और आकर्षण पैदा करेगा तथा आपकी त्वचा को प्राकृतिक पोषण देने के साथ ही त्वचा को नमी प्रदान करते हुए मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद करेगा।